Anemia In Students : नाहन कॉलेज की 48 छात्राएं एनीमिया की शिकार

नाहन। पीजी कॉलेज नाहन (PG College Nahan) की 48 छात्राओं में खून की कमी (Anemic) पाई गई है। कॉलेज की महिला विकास इकाई शक्ति और रोटरी संगिनी नाहन ने वीरवार को कॉलेज परिसर में निशुल्क स्वास्थ्य जांच शिविर लगाया था। इस दौरान छात्र-छात्राओं सहित पूरे स्टाफ के स्वास्थ्य की जांच की गई। इसमें 276 लोगों के बीपी, शूगर, खून की जांच की गई। 

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स्वास्थ्य खंड धगेड़ा की बीएमओ डॉ. मोनीषा अग्रवाल के नेतृत्व में छात्र-छात्राओं सहित कॉलेज स्टाफ के बीपी, शूगर, खून की जांच के साथ-साथ अन्य रोगों की जांच की। खून की जांच के दौरान पाया गया कि कॉलेज की 48 छात्राओं में खून की कमी है। बीएमओ डॉ. मोनीषा अग्रवाल ने बताया कि एनीमिया का सबसे बड़ा कारण शरीर में आयरन की कमी होना है।  

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डॉ. मोनीषा ने कहा कि खून की कमी को दूर करने के लिए हर कुछ नहीं खाना-पीना चाहिए। एनीमिक व्यक्ति को चाय, कॉफी और सोयाबीन, मटर के सेवन से बचना चाहिए। इसके साथ ही ज्यादा चीनी युक्त खाद्य पदार्थों से भी दूर रहना चाहिए। फलों में सेब और केला और सब्जियों में ब्रोकली, हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर, शकरकंद और अनाज को खाने में शामिल करें। विटामिन बी12 और फॉलिक एसिड को डाइट में शामिल करें।